Hur får man en raspig röst

Om rösten Vad är det egentligen som är fel när vi blivit hes och det inte blir bra igen? Jag tänkte förklara lite enkelt vad det är kan vara som ligger bakom heshet. Rösten är något som vi tar för givet, det är en självklarhet att den ska finnas där och den ska bara fungera. När rösten låter som den brukar och håller för de krav vi ställer på den, då funderar vi inte över den. När vi drabbas av heshet och röstproblem märker vi dock av hur beroende vi är av vår röst och vad det faktiskt kan ställa till med när den inte fungerar. Men vad är det egentligen som har blivit fel?
Det är faktiskt mycket vanligt att vilja veta hur man får en raspig röst, särskilt om du är sångare eller rappare. varför? För när vi har en raspig röst låter det coolt. 1 mirakelkur heshet 2 Allt fler får upp ögonen för hur betydelsefull rösten är och hur den kan påverka din omgivning på både gott och ont. Här ger logopeden och författaren Tove Ekelund sina tio bästa tips till en bättre röst. 3 hes röst 4 En frisk röst ska vara sonor, det vill säga klangfull. Då finns en balans mellan kropp, andning och fonation, det vill säga tal och sång. En röst som inte fungerar beskriver Anna-Lena Tideman som klämd, pressad, knarrig och hård med litet omfång eller luftig och ogrundad. 5 Har du hes eller raspig röst? En tredjedel av alla yrkesarbetande har röstkrävande arbeten. Många får också problem med stämbanden, en åkomma som drabbar oss socialt. Men röstterapi får ofta stämman att klinga igen. Här får du sju tips av logopeden Mia Bäcklin. 6 3 bra tips för att stärka din röst. Träna djupandning (eller bukandning). Inte för att du behöver så mycket luft utan för att du skall kunna slappna av i hals och käkar och istället ta kraften från magmusklerna. Det är i halsen dina stämband finns. 7 heshet allvarlig sjukdom 8 M posts. 9 HES, HET, HEU, HEV, HEW, HEX, HEY, HEZ, HFA, HFB, HFC, HFD, HFE, HFF, HFG, HFH, HFI, HFJ, HFK, HFL, HFM, HFN, HFO, HFP, HFQ, HFR, HFS, HFT, HFU, HFV, HFW, HFX. 10 I den här kursen får du lära dig att ta hand om rösten med hjälp av enkla röstövningar. Undvik rösttrötthet och monotona inspelningar. Du lär dig tala med stödet, artikulera och skapa melodi för en levande berättelse med en hållbar röst. 12
Heshet Medicinskt granskad När du är hes är din röst försvagad och annorlunda än vanligt. Det kan också göra ont när du pratar. Heshet går oftast över av sig självt, men har du varit hes i över tre veckor bör du söka vård. Vad är heshet? Heshet är när rösten blivit svag och inte låter som den brukar. Det beror oftast på ett sjukdomstillstånd i stämbanden eller däromkring. Den vanligaste orsaken är förkylningeller att du överansträngt rösten.