Hur räcker man till som förälder

Hans diagnos Tourettes syndrom gjorde hans barndom svår och han ville inte riskera att hans egna barn fick samma upplevelser. Till slut kom ändå dottern Greta till världen, vilket påverkade Linus liv på en rad olika sätt. Läs artikeln om Linus Mamma med adhd Pernilla Christians är förälder och har adhd, något som hon upplever både komplicerar tillvaron och kommer med många fördelar. Efter år av kontakter inom socialtjänst, BUP, skola och rättsväsende — efter en trasslig separation, vill han bidra till förändring och berättar sin historia. Läs artikeln om Anders Pappan om alla kontakterna Anders son har AST, vilket under sonens uppväxt har inneburit många kontakter och möten med skolan, BUP, habiliteringen, vården och olika myndigheter. Att kombinera detta med ett heltidsjobb tycker Anders är en utmaning.
Att vara tillräckligt bra som förälder. Många har föresatsen att bli världen bästa förälder. Tankarna och planerna kan vara många och omfattande. Det finns något positivt med att ha funderat kring sitt föräldraskap, men det finns också risker med att ha alltför höga eller bestämda föresatser. 1 hur påverkas barn av arg förälder 2 Här kommer fem tips som kan göra dig tryggare i din föräldraroll och öka ditt föräldrasjälvförtroende: Acceptera din osäkerhet. Att tvivla och fundera över om man gör rätt är en viktig del av föräldraskapet; det ingår i att vara en bra förälder och är positivt för barnet. 3 relationer mellan föräldrar och barn 4 Som förälder har du rätt att minska din arbetstid, antingen med eller utan föräldrapenning. Utan föräldrapenning får du sänka din tjänst till 75 procent av en heltidstjänst. Vill du minska arbetstiden mer måste du ta ut föräldrapenning. 5 Hjälp och råd från välvilliga närstående kan ses som en tillgång, men kan också bli påfrestande. Att lära sig lyssna till sin egen instinkt och lita till sin förmåga som förälder räcker för det mesta för att bli en bra sådan. Allt behöver inte göras perfekt, bara tillräckligt bra. 6 Hur kan små barn och föräldrar som upplevt svåra påfrestningar som exempelvis förlust, krig och flykt stödjas och stärkas? Socialstyrelsens skade- och dödsfallsutredningar Hur värnar samhället om hälsa, trygghet och stabilitet för de yngsta placerade barnen?. 7 hur ofta ska man träffa sina vuxna barn 8 I denna berättelse träffar vi Julie. 9 I denna berättelse träffar vi Julie. 10 Nej, en bra förälder är kärleksfull men kan också förlora tålamodet, skrika och härja, vara orättvis och inkonsekvent och använda tjat, hot och mutor i sin uppfostran. Då är vi mänskliga och då visar vi barnet att man får bli arg och bära sig dumt åt ibland. Det är okej. 11
Hur ska man orka och klara av att vara den förälder man själv och omgivningen skulle önska att man är? Bild: Shutterstock Vardagen kan kännas tung för var och en ibland, speciellt för dig som är förälder i en småbarnsfamilj. Som förälder har du ett stort ansvar dygnet runt och det är inte ovanligt att du känner att du inte räcker till. Då barnen är små kan livet kännas väldigt hektiskt. Fokuset ligger ofta på familjen och vardagen med små barn kan kännas omöjlig att pussla ihop med det övriga livet. Det kan i perioder upplevas slitsamt och tungt att vara förälder — samtidigt som det motstridigt nog kan upplevas fantastiskt och underbart!