Chili sin carne utan färs

Spara det som en favorit! Du hittar dina sparade favoriter om du klickar på det röda hjärtat i menyn högst upp på sidan. Chili com Carne utan kött En chili sin carne är inget knepigare än en chili utan kött. Hemma hos oss innehåller klassisk chili con carne krossade tomater, bönor och köttfärs. Denna chili sin carne med tre sorters bönor och solrosfrön är både vegetarisk och vegansk.
Hacka gul lök och vitlök fint. Hacka chili. Fräs lök, vitlök och chili i olja så att det blir mjukt. Låt spiskummin och rökt paprikapulver fräsa med. Fräs med sojafärsen. Slå på krossade tomater och smula ned buljongtärningar. Addera ca vatten och tomatpuré. Låt puttra på svag värme i minuter. Koka under tiden riset. 1 chili con carne utan bönor 2 Häll i svarta bönor, kidneybönor, tomat, vatten, lönnsirap, havssalt och koriander. Täck med ett lock, sänk värmen och låt koka i 20–25 minuter, eller tills potatisen blivit mjuk. Ta bort grytan från värmen och rör ner grönkålen. Servera varmt. Garnera eventuellt med tärnad avokado och en näve koriander. Publicerad: 3 enkel chili sin carne 4 Lägg sedan i chili, vitlök och solroskärnor och låt det stekas ytterligare en minut. Rör i krossade tomater och skölj ur tetrorna med vattnet. Pudra över rökt paprikapulver, malen spiskummin och grillkrydda. Låt allt puttra i 10 minuter. Skölj bönorna genom ett durkslag och slå av vattnet från majsen. Hacka persiljan. 5 Chili sin carne, en spansk term som bokstavligen översätts till ”chili utan kött”, är en hälsosam och näringsrik variant av den klassiska chilirätten. Ursprungligen kommer rätten från Mexiko och har sedan spridit sig över hela världen, vare sig det är på grund av dess härliga smaker eller dess anpassningsbara natur. 6 1 Rensa och skär lök och paprika i jämna bitar. Skär eller finhacka chili och vitlök. check. check. 2 Använd en stor kastrull och fräs lök, paprika, chili och vitlök i en rejäl skvätt olja tills grönsakerna börjar mjukna. check. check. 3 Tillsätt de torkade kryddorna och låt allt sjuda under omrörning i två minuter. check. 7 chili sin carne recept 8 Blada alla ingredienser till biffarna och låt färsen stå i 10 min. 9 Oavsett om det är bolognese, chili sin carne eller roasties, så passar våra fina ekologiska sojafärs till allt och förvandlar varje tråkig middag till en. 10 Krama ur vätskan och hetta upp olja i en gryta och stek auberginen under omrörning några minuter. Tillsätt paprika, lök, vitlök, tomatpuré och torkade kryddor. Stek ytterligare 3 min. Häll i krossade tomater, vatten och buljongtärning. Låt sjuda under lock ca 10 min. Häll i bönorna och smaka av med honung, vinäger salt och peppar. 11
En vän beordrade mig att göra en billig chili sin carne. Alltså en chili con carne utan kött. Man kan använda vilka bönor man vill, jag använde vita och det blev mycket gott. Istället för köttet tog jag torkad sojafärs, men det går såklart bra med fryst sojafärs eller quornfärs om du inte vill ha vegansk och har en högre budget. Jag tycker att den blir godast om den får dra till sig någon dag.