Smörgås med ost eller skinka eller korv och några paprikastrimlor eller en gurkskiva. Men det är ju så trååååkigt. Och dyrt. Och inte så värst nyttigt heller. Livsmedelsverket hänvisar till World Cancer Research Found som föreslår att man inte ska äta några charkprodukter alls, eftersom de ökar risken för olika sorters cancer.
I och för sig finns det betydligt värre kidnappare. Men för en småtrind tant är det bättre att njuta av riktigt god ost då och då, än att trycka i sig ostmackor av pur tristess. Bättre för planeten också. Det är nämligen något med ostmackor som gör att det är svårt att äta lagom. Lyckligtvis finns det en massa trevliga vegopålägg att ta till. De flesta av dem kan dessutom extraknäcka som dipp. Eller utgöra den där uppiggande smakrika klicken som saknas när du äter varmrätt.